Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Aldenhoven

Es gibt eine einfache Wahrheit:
Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchte.

In meiner Praxis für Psychotherapie in Aldenhoven unterstütze ich Sie gerne dabei, den passenden Ansatz für Ihr persönliches Anliegen zu finden. Dabei orientiere Ich mich an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung.

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie bezeichnet die Behandlung seelischer Störungen mit Hilfe des professionellen, therapeutischen Gespräches und gezielter Übungen.

Im Detail bedeutet das:

Psychotherapie

Ich entwickle gemeinsam mit Ihnen Lösungsmöglichkeiten für ein vertieftes Verständnis und eine Veränderung des Problems. Dabei bedienen ich mich wissenschaftlich fundierter Behandlungsansätze, die kontinuierlich weiterentwickelt werden. Hierbei kann ich Sie u. a. bei folgenden Erkrankungen unterstützen:

| • | Ängste/Phobien
| • | Burn-Out
| • | Depression
| • | PTBS
| • | Persönlichkeitsstörungen
| • | Zwangsstörungen

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie setzt im "Hier und Jetzt" an. Ich erarbeite mit Ihnen, warum Sie in der aktuellen Situation Beschwerden haben. Der Schwerpunkt liegt nicht darauf, Probleme aus der Vergangenheit oder Kindheit aufzuarbeiten, um die Wurzeln der Beschwerden zu erkennen. Sie sollen sich viel mehr neue Sicht- und Verhaltensweisen aneignen, um die Probleme zu überwinden. Dabei setze ich zum Beispiel Angstbewältigungsstrategien, Rollenspiele, Verhaltensübungen, Vorstellungsübungen (mentales Training) und Entspannungsverfahren ein.

Gruppentherapie

In der offenen Gruppentherapie arbeiten wir gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden an Ihren Anliegen und Themen. Dabei stehen Sie als Teilnehmer im Mittelpunkt – sei es, indem Sie eigene Anliegen in die Gruppe einbringen oder indem Sie die Bearbeitung der Themen anderer aktiv unterstützen. Die offene Gruppentherapie lebt von einem ausgeprägten Gemeinschaftsgefühl unter den Teilnehmenden, die häufig ähnliche Erfahrungen teilen und ihre persönlichen Erkenntnisse als wertvolle Impulse für gemeinsame Lösungswege einbringen.